9月7日(日)

寒暖のさが激しい毎日です晴れ曇り雨霧
皆様、体調を崩されていませんかexclamation&question
ホームでは、ボールを使った体操を取り入れていまするんるんIMG_2036.JPGIMG_2037.JPG
筋力の低下を防ぐためにも、頑張ってやりましょうハートたち(複数ハート)